Средства против растяжек
Появления растяжек – широко распространенная проблема, которая беспокоит женщин разных возрастов. Из-за постоянных изменений, которые происходят с телом, растяжки могут стать источником настоящих волнений и переживаний, если их не лечить. С помощью правильного и полезного питания, поддержания водного баланса и постоянных тренировок можно избежать появления растяжек или сделать их менее заметными. Однако полностью избавится от растяжек очень тяжело, но существует множество способов, как сделать их менее заметными. В магазинах продается огромное количество кремов, которые могут помочь, но, если вы скептически относитесь к вопросу их эффективности, существует множество домашних средств против растяжек, которые выступают в качестве хорошей альтернативы.
Крем из какао-масла
Какао-масло – это натуральное средство, которое эффективно используется для уменьшения растяжек. Какао-масло – отличнейший выбор для тех, кто хочет, чтобы его кожа снова была мягкой, гладкой и постоянно увлажненной.
Ингредиенты:
- стакан какао-масла
- 2 чайные ложки масла витамина Е
- 2 столовые ложки масла зародышей пшеницы
- 4 столовые ложки пчелиного воска
Вылейте все ингредиенты в миску и разогревайте их до того момента, пока не растает пчелиный воск. Дайте массе остыть, а потом переложите ее в удобную посуду и храните в холодильнике. Используйте приготовленный крем ежедневно, чтобы достичь хороших результатов.
Крем из авокадо
Ингредиенты:
- свежий авокадо
- 4 чайные ложки оливкового масла
- 4 чайные ложки геля алое вера
- 11 капсул витамина Е
Смешайте все ингредиенты в блендере до получения однородной массы. Наносите крем на поврежденные места каждый день на 30 минут, а затем смывайте теплой водой. Крем хранить в холодильнике.
Крем с маслом ши
Богатое витамином А масло ши можно использовать в комбинации с травяными маслами, чтобы поддерживать тонус и необходимый уровень увлажненности кожи. Для усиления эффекта можно добавить лавандовое, розмариновое, мандариновое или мятное масло. Но во время беременности лучше не использовать розмарин и мяту. Используя эфирные масла, следует помнить, что их нужно брать совсем немного.
Могут помочь в борьбе с растяжками и регулярные процедуры эксфолиации, и повышенное потребления цинка. Положительное влияние эксфолиации, связанное с обновлением клеток кожи, уже давно хорошо известный факт. Цинк помогает подтянуть кожу и оказывает мягкий стягивающий эффект. Кроме того, цинк является важнейшим элементом, участвующим в выработке коллагена. Источником цинка являются устрицы, зародыши пшеницы, кунжут, тыква и арахис. Потребление всех этих продуктов положительно скажется на здоровье организма в целом.
