 Баночный массаж представляет собой технику, основанную на сочетании массажных движений и отрицательного давления, которое создается с помощью всасывающего инструмента, в данном случае это баночка. Так же, как и любая другая техника массажа, баночный массаж направлен на стимуляцию кровообращения и лимфодренаж в целях оптимизации восстановительных процессов в организме.
 Массаж спины прекрасно снимает напряжение, расслабляет и устраняет болевые ощущения в мышцах. Данный вид массажа работает сразу в нескольких направлениях, он улучшает циркуляцию крови, то есть способствует притоку крови и кислорода в мышцы, расслабляет их и высвобождает эндорфины, при этом боль и неприятные ощущения уходят и человек чувствует себя значительно лучше. Как правильно делать массаж спины?
 Ложка – одно из самых древних изобретений человечества. Но если предки использовали этот инструмент только для того, чтобы есть, современники нашли ложкам и иное применение. Изобретенный в XX веке ложечный массаж стал эффективным средством для омоложения лица и тела. Особенно приятно, что методика эта доступна всем: уж что-что, а ложки найдутся в каждом доме.
 Тантра вызывает огромный интерес у тех, кто мечтает достичь высот в сексуальном мастерстве. Неискушенным тантрический секс и тантрический массаж представляются лишь набором приемов, которые дарят ни с чем не сравнимое наслаждение. Однако тантра – это прежде всего духовная практика, достижение не только телесной, но и душевной гармонии в паре.
 Древнекитайская техника вакуумного массажа нашла свое применение и в современном мире. Баночный массаж – весьма популярная разновидность вакуумной терапии, эта простая и доступная техника позволяет добиться прекрасного оздоровительного эффекта. Отрицательное давление вкупе с эффектом всасывания расслабляет мягкие ткани, выводит из организма избыточную жидкость и токсины, способствует рассасыванию отложений солей, подтягивает соединительные ткани и стимулирует приток крови коже и мышечным тканям. Вакуумный массаж – вполне доступная процедура, при этом невероятно результативная и полезная для здоровья.
 Если спросить практически любого врача о том, что такое целлюлит, он почти наверняка скажет, что такой болезни не существует. Но если задать этот вопрос 90% женщин, они продемонстрируют вам живое доказательство его существования, в основном – в верхней части ног, на ягодицах и животе.
 Целлюлит – пожалуй, одна из самых острых проблем для современных женщин: большинство рано или поздно сталкивается с появлением на коже бедер неприятной «апельсиновой корки», неопрятных бугорков и падин, бороться с которыми очень сложно. Впрочем, это не означает, что с целлюлитом нужно просто смириться – для борьбы с «апельсиновой коркой» придумано очень много методов, начиная от специальных диет и заканчивая поясами для похудения. Одним из самых эффективных способов избавиться от проблемы считается антицеллюлитный массаж, научиться делать который можно даже в домашних условиях, не тратя огромных сумм на ежедневное посещение спа-салонов и дорогостоящие косметические процедуры.
 Обычно массаж доверяют профессионалам – и это правильно. Но нет ничего плохого в том, чтобы использовать массаж в качестве сближающего инструмента в отношениях с партнером. Что может быть более эротичным, чем телесный контакт с нежными или более интенсивными поглаживаниями, растираниями? Чувственный массаж – один из факторов, которые положительно влияют на взаимоотношения партнеров, тем более что его можно сделать частью эротических игр, предваряющих интимную близость.
 Хорошее самочувствие во многом зависит от состояния лимфатической системы, которая, подобно кровеносной, пронизывает все ткани организма. Лимфа представляет собой прозрачную жидкость, которая поглощает и растворяет токсины, продукты распада клеток, вирусы и так далее. На стабильной работе лимфотока отрицательно сказываются возраст, вредные привычки, стрессы. И в таких случаях на помощь приходит лимфодренажный массаж.
 Массаж придумали очень давно. В глубокой древности он зародился в истоках народной медицины. В Древнем Китае и Древней Индии массаж применяли за три тысячи лет до нашей эры. В Древней Греции участников спортивных состязаний учителя гимнастики массировали, натирая мазями и посыпая мельчайшим песком, доставляемым с берегов Нила. Массаж оказывает разностороннее влияние на организм и, прежде всего, на нервную систему. В зависимости от исходного состояния и методики воздействия возбудимость нервной системы может понижаться или повышаться. Доказано также, что массаж отдельных участков поверхности кожи, связанных единым иннервированием с теми или иными внутренними органами, вызывает разнообразные ответные реакции соответствующих внутренних органов.
|
